Автор рассказывает о завершении трехлетних отношений и благодарит бывшего партнера за поддержку в тяжелый период жизни, связанный с клинической депрессией. Она описывает свой опыт борьбы с депрессией и принятия лекарственных препаратов, которые не принесли желаемого результата. В конце автор выражает радость, что период тяжелых испытаний остался позади.

Автор делится новостями и размышлениями, в том числе о своем отношении к алкоголю. Она рассказывает о своем опыте и приводит любимый анекдот о зеленом чае.

Статья предлагает 50 советов аюрведы на каждый день, начиная с утренней рутины, таких как очистка языка и зубов, утренняя гимнастика, медитация и многое другое. Советы помогут улучшить здоровье и настроение, а также привести в норму стул и энергию жизни.

Пятьдесят лет назад американский психолог Мартин Селигман выяснил, что когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события, развивается сильнейшее чувство беспомощности.

Я готовила самые вкусные пряники в моей жизни. Я хочу делиться рецептами и с вами.

Автор рассказывает о своем опыте лечения от депрессии и отказе от лекарств. Делится советами по медитации и рассказывает о продуктах, содержащих мелатонин, которые помогают улучшить сон. Автор также просит совета по медитации и прикрепляет ссылки на свои любимые медитации.

Статья о том, как правильно поставить цель на похудение. Приведен пример кейса с запросом на похудение на 37 кг. Описаны способы контроля и влияния на достижение цели, контекст и сенсорность. Также рассмотрены экология и масштаб цели, а также возможные большие цели, которые можно достичь благодаря похудению.